Quando devo procurar por uma terapia sexual? Veja os sinais 

Falar sobre este tema pode ser um tabu para algumas pessoas, mas é extremamente necessário, principalmente para o bem-estar dos casais.
Precisamos normalizar o assunto quando se fala em terapia, em especial terapia sexual, que muitas pessoas ainda tratam com uma certa resistência.
Por isso, hoje neste blog, iremos abordar um pouco mais sobre esse assunto e sobre quando você ou o casal deve procurar ajuda de um terapeuta sexual.

O que é um terapeuta sexual?
Um terapeuta sexual é um profissional de saúde licenciado que o ajuda a lidar com quaisquer bloqueios emocionais ou mentais que estejam causando ou relacionados a problemas sexuais. 
Um terapeuta sexual pode ser assistente social, médico ou psicólogo , mas deve ter formação especializada em saúde sexual e problemas sexuais.
Um terapeuta sexual pode trabalhar com indivíduos ou parceiros para ajudá-los a resolver dificuldades sexuais, como ansiedade de desempenho ou problemas de intimidade.

Quando você deve procurar um terapeuta sexual?
A atividade sexual é uma experiência complexa que envolve fatores emocionais, mentais e físicos. 
A função sexual é um fator importante para a sua qualidade de vida. 
Está associado ao bem-estar físico e mental e à satisfação no relacionamento.
Profissionais de saúde e educadores sexuais dividem a atividade sexual em quatro fases conhecidas como ciclo de resposta sexual:
Desejo (libido);
Excitação (excitação);
Orgasmo;
Resolução.

Problemas sexuais podem surgir a qualquer momento durante este ciclo. 
Saber como você responde mental e fisicamente durante cada fase pode melhorar sua experiência sexual e ajudá-lo a identificar as causas da disfunção sexual.

Um terapeuta sexual pode ajudar com os aspectos mentais e emocionais de várias formas de disfunção sexual, incluindo:
Falta de desejo;
Falta de excitação;
Dificuldade em ter um orgasmo;
Dor durante o sexo, como do vaginismo;
Dificuldade em obter ou manter uma ereção;
Ejaculação precoce , ejaculação retardada ou outra ejaculação.

Os terapeutas sexuais também podem ajudá-lo a superar desafios como:
Educação sexual e correção da má educação;
Trauma sexual;
Sentimentos de ansiedade, medo ou vergonha relacionados ao sexo;
Questões relacionadas à identidade de gênero e/ou orientação sexual;
Questões em torno de visões culturais, religiosas e sociais sobre sexo;
Melhorar a comunicação sobre sexo e intimidade entre você e seu (sua) parceiro (a);
Desejo sexual incompatível entre os parceiros;
Problemas de relacionamento decorrentes de dificuldades sexuais;
Má aceitação corporal e sua relação com o sexo;
Lidando e vivendo com infecções sexualmente transmissíveis;
Transtorno hipersexual (vício em sexo);
Vício em pornografia.

O que acontece durante uma sessão de terapia sexual?
Durante as sessões, você e seu terapeuta sexual trabalharão juntos para identificar e mudar pensamentos e comportamentos que estão interferindo em sua vida sexual. Você pode consultar seu terapeuta sozinho ou com seu (sua) parceiro(a) romântico ou sexual.

Seu terapeuta pode fazer perguntas sobre:
Saúde e antecedentes sexuais;
Educação sexual;
Crenças sobre sexo;
Preocupações sexuais específicas.

Falar sobre sexo pode ser estranho ou desconfortável. 
Os terapeutas sexuais reconhecem isso e fazem o possível para que você se sinta confortável. Como a conversa é a parte principal da psicoterapia, você precisa estar ativamente envolvido na terapia.
A confiança e o relacionamento entre você e seu terapeuta são essenciais para trabalharem juntos de forma eficaz e se beneficiarem da terapia.

O terapeuta sexual pode atribuir tarefas de casa, atividades e exercícios que você faz na privacidade de sua casa. Isso pode envolver experimentação, como dramatização ou exercícios para construir confiança e intimidade – seja com você ou com seu (sua) parceiro (a).
É importante saber que as sessões de terapia sexual não envolvem nenhum contato físico ou atividade sexual entre você e seu terapeuta. 
Se você se sentir desconfortável com qualquer aspecto da terapia, você deve conversar com o seu terapeuta ou dependendo da situação parar de frequentar as sessões e procurar um outro profissional.

Aproveite que chegou ao fim desse artigo e acompanhe o nosso blog. Nele você encontra conteúdos exclusivos sobre saúde, segurança e bem-estar. São diversas dicas que te deixarão bem informado.