Médicos em foco
Possíveis causas das dores no peito e quando procurar um cardiologista
Quando se fala em dor no peito, muitas pessoas já pensam em um ataque cardíaco. Afinal, a dor no peito é um sintoma clássico…
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Saúde
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Dicas
8 sinais de TDAH em crianças e adultos
TDAH é a sigla para Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, um distúrbio que afeta milhões de crianças e adultos ao redor do…
Produtos essenciais
Como descobrir se preciso de suplementos?
É comum que as pessoas comecem a se suplementar por conta própria. Algumas vezes por indicação de alguém que utiliza determinado suplemento e outras,…
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Suplementos e vitaminas: 5 opções para cuidar da sua saúde
De acordo com uma pesquisa realizada em 2018 pelo IBGE, aproximadamente 98% da população brasileira não ingere a quantidade necessária de vitaminas diárias. O mercado…
Obesidade
Sedentarismo: O que é? Quais os riscos e recomendações?
Você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre pessoas sedentárias, mas sabe o que é isso? Quais as consequências? O sedentarismo é falta de…
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Medicina ortomolecular: como funciona e quais são os benefícios
A medicina ortomolecular é uma abordagem terapêutica que busca equilibrar as substâncias presentes no organismo, a fim de prevenir e tratar doenças. Através da…
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Com qual frequência devo ir ao dentista? Descubra agora!
A visita ao dentista é uma das medidas mais importantes para manter a saúde bucal em dia. Ainda assim, muitas pessoas não sabem com…
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Joanete: como aliviar as dores?
Um joanete é uma protuberância óssea que se forma na base do dedão do pé, na articulação conhecida como “primeiro metatarsofalangeana”. Essa condição é…
Bem-estar
Yoga em casa: 5 ásanas para iniciantes
Yoga é uma prática antiga que envolve exercícios de respiração, meditação e posturas corporais, conhecidas como ásanas. A popularidade do yoga tem crescido em…
Fitness
MMA: consigo definição muscular com essa arte marcial?
O MMA, ou Artes Marciais Mistas, é uma modalidade esportiva que envolve diversas técnicas de artes marciais, como boxe, jiu-jitsu, muay thai, wrestling, entre…
Cuidador de idosos
Afinal, o cuidador pode acompanhar um idoso internado?
Quando um idoso precisa de internação hospitalar, é comum que familiares e amigos se sintam preocupados em relação aos cuidados que serão prestados. Muitas…
Novidades
A atuação do coaching na inteligência emocional
Como já vimos no assunto anterior sobre Coach aqui do Blog, existem diversos tipos de Coach, podendo atuar com foco profissional ou pessoal e…