Você sabe para que serve a fisioterapia pélvica? Descubra nesse texto.

Você pode já ter visto algum anúncio falando de fisioterapia para a saúde pélvica e se perguntado como um fisioterapeuta pode ajudar na saúde pélvica. 
Quando pensamos em fisioterapeutas, geralmente pensamos em terapeutas que tratam dores e problemas ortopédicos, mas existem muitas outras formas de fisioterapia.

O que é disfunção do assoalho pélvico?
A disfunção do assoalho pélvico geralmente significa que seus músculos do assoalho pélvico estão muito tensos ou muito fracos. 
Um assoalho pélvico saudável permite que você contraia os músculos quando precisa (por exemplo, segurando a micção) e relaxe quando precisa urinar, evacuar e praticar atividade sexual.
Quando os músculos do assoalho pélvico estão muito tensos, isso pode causar dor pélvica ou causar sensação de urgência e frequência relacionadas ao intestino ou à bexiga. 
Assim como outros músculos do corpo, os músculos do assoalho pélvico precisam de um equilíbrio de força, mobilidade e flexibilidade para que possam funcionar da melhor maneira possível. 
Quando há um desequilíbrio, é quando as pessoas começam a sentir sintomas e condições de disfunção do assoalho pélvico.
Neste caso é onde entra o Fisioterapeuta! A fisioterapia do assoalho pélvico ajuda a restaurar os desequilíbrios na região do assoalho pélvico usando uma variedade de técnicas para que o corpo possa funcionar sem esforço, como foi projetado.

Então, o que exatamente é a fisioterapia do assoalho pélvico?
A fisioterapia do assoalho pélvico é um ramo especializado da fisioterapia que envolve avaliação interna e externa e tratamento dos músculos do assoalho pélvico. 
Esses músculos estão localizados entre os ossos do quadril e o sacro e servem como uma tigela para sustentar os órgãos pélvicos, incluindo a bexiga, o cólon e o útero.

A fisioterapia se concentra na otimização da função muscular, dos tecidos moles, das articulações e dos nervos (e como o cérebro se comunica com essas partes do corpo) por meio de qualquer combinação de:
Exercícios de fortalecimento;
Exercícios de alongamento;
Mudanças de estilo de vida;
Ajustes de postura e posicionamento;
Tratamento prático.

A fisioterapia do assoalho pélvico é especializada na avaliação, diagnóstico e tratamento de problemas relacionados aos músculos do assoalho pélvico e aos órgãos do assoalho pélvico (bexiga, intestino e útero). 
Os músculos do assoalho pélvico são um grupo dinâmico de músculos dentro e na base da região pélvica/virilha. 
Eles cercam seus órgãos genitais, órgãos pélvicos e articulações pélvicas. 
Para funcionar bem, os músculos do assoalho pélvico precisam de boa força, mas também de coordenação e flexibilidade. 
Eles desempenham um papel em quase tudo o que fazemos, desde a respiração e movimentação até o controle da bexiga, intestino e atividades sexuais. 

Fisioterapia
A fisioterapia do assoalho pélvico é um tipo especializado de fisioterapia para aliviar os sintomas da disfunção do assoalho pélvico e ajudar os músculos a trabalhar da maneira que deveriam. 
Isso inclui vários exercícios que ajudam os músculos pélvicos a relaxar e ficar mais fortes.
Quando você inicia a terapia do assoalho pélvico, um fisioterapeuta irá analisar melhor seus sintomas. O profissional verificará seus músculos do núcleo para ver o quão fortes eles são, juntamente com quanta resistência do núcleo você tem. Seu fisioterapeuta também fará com que você experimente certas atividades e posições para verificar a coordenação dos músculos do assoalho pélvico.
Esta avaliação ajuda a fazer um plano de fisioterapia do assoalho pélvico que melhor atenda às suas necessidades. 
Seu tratamento provavelmente incluirá terapia interna e externa. 
O objetivo da fisioterapia do assoalho pélvico é aliviar seus sintomas para que você possa voltar à sua rotina diária. Isso inclui ser capaz de controlar melhor sua bexiga ou participar de esportes e exercícios que você goste.
A fisioterapia também pode aliviar o desconforto e a dor que as mulheres podem sentir durante o sexo. Alguns exercícios podem ajudá-los até mesmo a  se tornar mais conscientes de seus músculos e ter melhores orgasmos.

Agende uma consulta com um fisioterapeuta capacitado para entender melhor sobre este problema e de que forma poderá solucioná-lo.

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